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营造健康长寿的生活氛围 退休了，都希望有一个良好的生活环境。 一个人的生活的质量好坏，取决于一个良好的生活氛围，一个和谐的人际关系。而良好的生活氛围要靠我们自己去营造，就像燕子衔泥、喜鹊搭窝一样，一点一滴地去营造。要营造生活气氛，首先就要正确认识自己。既要能看到自己的长处，又要敢于面对一个带有严重缺陷和致命弱点的真实自我。只有知道自己的长处和不足，才能紧紧地抓住选择生活、调整角度、扬长避短和塑造自己的机会，才能有目的地去营造生活氛围。 过高地估计自己的人，往往会对金钱和地位存在过高的期望值。一旦达不到目的便会怨天尤人，就会产生嫉妒。最后就可能走上损人利己的道路。“君子安贫，达人知命”，一个有自知之明的人，即使是一辈子做平民也活得有滋有味。 要营造生活氛围，还要有一个正确的价值观。有了正确的价值观，才能明确维系生命的最重要的东西是什么？是理想；人生最宝贵的东西是什么？是健康；人生真正的价值是什么？是奉献……有了正确的价值观，我们就能正确认识和把握自己在社会和自然中的位置和作用，确立自己的价值取向和奋斗目标。才能有助于规范出自己所要营造的生活氛围的有效途径和最佳手段。有了正确的价值观，我们才能正确地认识环境。 作为一个社会，真善美和假恶丑总是同时存在的；作为物质社会的人，七情六欲总是存在的。在我们社会主义祖国，人文环境各处都应该是大致相似的。问题的关键是如何去创造适合自己的和谐轻松的生活氛围。有的人价值错位，名利薰心，心胸狭窄，目光短浅， 他们整天过着的是消沉、灰暗、呆板枯燥的生活，他们所看到的社会都是阴暗和肮脏，久而久之，他就会丧失对生活的审美观，心里便会充满黑暗、仇恨、嫉妒和不满。就会感到危机四伏，到处都充满敌意、尴尬和烦脑。这样的人，无论走到哪里，他的生活氛围都不可能和谐。一个有正确价值观的人，他有良好的心理素质，心胸豁达，淡于名利。对周围的人宽宏大度，不记小事，不记人小过；他就能正确地对待物质利益，以谦虚为乐，以让人为乐……这样的人，在他的周围，便总是一片光明，没有危机，少了是非，他周围的生活气氛便始终是和谐的宽松的。 因此，可以说要想在你的周围有一个良好的生活氛围，要想提高你的生活质量，关键是要提高你个人的整体素质。一个有良好素质的人。既能把逆境改造为顺境，又能使顺境锦上添花。 营造美好生活气氛，提高生活质量，说到底是人生幸福快活的精髓！
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