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一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。 虽非盛夏还藏虎，更有寒蝉唱不休。 2018年8月7日星期二 农历六月二十六 迎来立秋节气 立秋是秋天第一个节气 暑去凉来 标志着孟秋时节的正式开始 立秋之后还有一“伏” “秋老虎”依然存在 要注意防暑 从立秋起至秋分前这段日子也被称为“长夏” 此时出现中午热、早晚凉的“尜[gá]尜天” 而且“一场秋雨一场凉，十场秋雨就结霜” “秋”字由禾与火字组成，也有禾谷成熟的意思。秋忙开始，农村有“秋收互助”的习俗，三五成群去田间抢收成熟的玉米。 立秋三候 “一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。” 凉风至： 《周语》曰火见而清风戒寒是也。 立秋时的风不同于暑天热风，让人感到凉爽。 白露降： 天气下降茫茫而白者， 尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也。 立秋时节的早晨大地上开始有雾气产生。 寒蝉鸣： 寒蝉，《尔雅》曰寒螿蝉，小而青紫者； 马氏曰物生于暑者，其声变之矣。 立秋时节感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。 落叶知秋 到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。 宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。” 奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。 星座：狮子座 （出生日期7月23日-8月22日） 气候特点 秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋。 一般年份里北京9月初开始秋风送爽。秦淮一带秋天从9月中旬开始。10月初秋风吹至浙江丽水、江西南昌、湖南衡阳一线。11月上中旬秋的信息才到达雷州半岛。 而当秋的脚步到达“天涯海角”的海南崖县时已快到元旦了。 立秋农事 立秋前后华北地区的大白菜要抓紧播种，保证在低温来临前有足够的热量条件，争取高产优质。 立秋时节也是多种作物病虫集中危害的时期，要加强预测预报和防治。 北方的冬小麦播种也即将开始，应及早做好整地、施肥等准备工作。 中国东南沿海地区于“立秋”时： 【可种植下列蔬果】 1.北部：高丽菜、花椰菜、茄子、芹菜、乌豆、白豆、葱、苹果、梨、葡萄。2.中部：番茄、茄子、芹菜、芥蓝菜。3.南部：高丽菜、长年菜、番薯。 【可捕获下列鱼类】 目吼、卓鲲、鲟鱼、龙尖、沙鱼、刀鱼等。 立秋风俗 贴秋膘 经过苦夏，体重大都要减少一点。立秋后胃口大开，增加营养以补偿夏天的损失。 在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。 啃秋 “啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。城里人在立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。 农村人则豪放得多，他们在瓜棚里或树荫下，抱着西瓜、香瓜、山芋、玉米啃。实际上，啃秋抒发的是一种丰收的喜悦。 秋社 秋社始于汉代，原是秋季祭祀土地神的日子，官府与民间皆于此日祭神答谢。宋时秋社有食糕、饮酒、妇女归宁之俗。 立秋养生 1.饮食调养 秋季空气中湿度小，皮肤容易干燥，应重视机体水分和维生素的摄入。 2.精神调养 即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，以避肃杀之气。 3.起居调养 着衣不宜太多，以免影响机体对气候转冷的适应能力。 立秋 诗词 《立秋》 [宋]刘翰 乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。 睡起秋声无觅处，满阶梧桐月明中。 《立秋》 左河水 一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。 虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休。 哲理
春有百花冬有雪，夏有凉风秋有月。 四季轮回 每个季节都有独特的美
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