岁月是一场永不回头的旅行，

转眼间，

四季像一首匆匆唱完的歌，

只剩下冬的尾音。

回顾过去的日子，

你过得好吗？

不论怎样，

过去的时光无法挽回，

用心把握当下，

为明天的幸福而努力。

天凉添衣，关心家人

进入11月，就到了立冬的节气，向如画般美好的金秋说声再见，对呼呼而来的初冬说声你好。

水始冰，地始冻，空气一天比一天冷。你是否因为太多的忙碌，淡忘了对亲人的问候？每天出门前，记得多添几件衣物，提醒家人做好保暖防寒。

这个崭新的月份，多回家看看，陪伴那些生命中最重要的人。人世间的幸福，是灯光温柔的家，是团圆的欢喜。

吃好睡好，珍惜平凡的幸福

生活再繁忙，也要好好待自己。冬天容易饿，就别委屈自己，好好吃饭，用一些膳补的食材养护自己的脾胃和身体。吃饱了，才有更多精力去为生活奋斗。

好好睡觉也是一件重要的事，不要经常熬夜追剧，也别过于留恋网络，早一点睡觉，早一点起床，养足精神，皮肤更好，状态也更棒。

循规蹈矩的生活，虽然平凡，也值得珍惜。守护自己的健康，保持对生活的热爱，小日子有滋有味，幸福感触手可及。

生活慢下来，趁着阳光去体验

初冬的日子，天气还未彻底寒冷，趁着温柔的阳光，多出去走走，活动活动筋骨，看看凋零而肃静的山水，感受自然的别样风光。

给自己的心灵一些喘息的间隙，生活不必匆匆忙忙，慢下来，去享受热气腾腾的烟火美食，去体验放松舒适的温泉沐浴。

体验是生命的必修课，尝试更多可能，丰富生活的多种维度。

心灵静下来，读书写字品茗香

寒风四起的夜晚，更适合待在温暖的家中，翻看还未读完的书，就着茗香写一写字，静下来，聆听自己的内心。

享受一个人独处的时光，做自己喜欢的事情，不断充实自己。要知道，每天有一段真正属于自己的时间是多么珍贵。

冬天来临，正是思考、沉淀的时期，充实丰盈内心，人生之路走得更坚定。

定下目标，成为更好的自己

2017年只剩下最后两个月，你还有多少愿望没有实现？留给你的时间紧迫，何不行动起来，在新的一年到来之前，成为更好的自己。

学会自律，提升行动力，为生活定下力所能及的小目标，一点点改变，都会让你焕发光彩，达到更佳的状态。

别再空想，把握当下，做行动的主人。

新的11月，

愿你格外坚定且丰富，

愿你更加自律且充实。

向过去道别，

与更美好的自己相遇。

-作者-

Donna，从小习画，喜爱读书、音乐、绘画，对生活保持着好奇心，愿用文字来充实生命。

(责任编辑：于飞 )